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신과 영원에 대하여 어떤 사람이 자신에게 내려질 판결을 모른 채 감옥에 갇혔다고 가정해보자. 그가 자신의 판결을 알게 될 시간도 앞으로 한 시간밖에 남지 않았다. 만약 그 사람이 한 시간 후에 사형 선고를 받게 되리라는 것을 알았다면, 그가 트럼프 놀이나 하면서 시간을 보낼까? 그것은 상상도 할 수 없는 일이다. 그런데 많은 사람들이 신과 영원에 관한 아무런 고뇌 없이 그 죄수와 같은 마음가짐으로 세월을 보내고 있다. _파스칼 2017. 2. 22.
인생에서 진정 가치 있는 일 죽음의 공포에서 벗어나고 싶다면 최선을 다해 살아가는 사람의 행동을 눈여겨보고 본받도록 하라. 그 사람들은 죽음이 언제 닥쳐올지 모른다는 것을 알고 있다. 나를 포함한 우리 주변의 많은 사람들은 결국 나이가 들어 죽는다. 살아 있는 동안의 그토록 짧은 인생에서 인간은 많은 슬픔과 고통, 기쁨을 누린다. 죽음 뒤에 찾아오는 시간의 영원성을 생각해보라. 당신의 앞날에도 존재하는 이 무한한 영원의 틈바구니에서 사흘 동안 사는 것과 3세기 동안 사는 것이 뭐가 다르겠는가. _아우렐리우스 2017. 2. 22.
여유로운 마음으로 살아가는 자세 맺고 끊음이 분명한 사람은 바쁜 듯 보여도 늘 마음에 여유가 있다. 반면 매사에 우물쭈물하고 쉽게 결단을 내리지 못하는 사람은 한가한 것처럼 보여도 속은 항상 바쁘고 피로가 쌓여 있다. 무슨 일이든 여유를 갖고 임하는 것은 매우 중요한 자세다. 평소에 대책을 세워두지 않고 걱정만 하다가 정작 일에 직면해서야 갑자기 법석을 떤단면 공연히 괴로움만 더해질 뿐이다. _뤼신우 2017. 2. 22.
감사할 뿐입니다. 어느 하나를 절실히 원하다 갖게 되면 얻은 것에 대한 감사하는 마음은 어느 듯 짧은 여운으로 자리잡습니다. 또 다른 하나를 원하며 채워진 것 보다 더 많이 바라는 것이 사람의 마음입니다. 이렇듯 욕심은 끝없이 채워지지 않습니다. 갖고 있을 때는 소중한 것을 모르고 잃고 나서야 비로소 그것이 얼마나 소중했는지를 깨닫게 됩니다. 현명한 사람은 갖고 있는 것에 대해 감사하는 마음을 잃지 않으려 노력합니다. 갖고 있던것을 잃은 뒤에 그것에 대한 소중함을 깨닫는 것은 이미 늦은 일이기 때문입니다. 욕심을 버리고 마음을 비우는 연슴을 해야겠습니다. 그리고 아직 내게 주어진 시간들이 남아 있기에 그것 또한 감사할 뿐입니다. 오늘 하루도 선물입니다 1분만 하늘을 보아 주세요. 2017. 2. 22.
영원한 생명을 얻는 길 남을 아는 사람은 총명한 사람이며 자신을 아는 사람은 덕이 있는 사람이다. 남을 이기는 사람은 육체가 강한 사람이며 자신을 이기는 사람은 마음이 강한 사람이다. 또한 죽음으로써 모든 것이 소멸되는 것이 아니라는 진리를 깨달은 사람은 영원한 생명을 얻은 사람이다. _ 노자 2017. 2. 21.
인간이란 강물처럼 흐르는 존재다 사람이 가장 범하기 쉬운 과오는 남을 착한 사람, 악한 사람 또는 어리석은 사람, 똑똑한 사람 등으로 구분하려 드는 것이다. 인간이란 강물처럼 흐르는 존재로, 끊임없는 변화 속에서 각자의 길을 걸어간다. 그들의 내면에는 모든 가능성이 내포되어 있다. 바보라도 언젠가는 똑똑해질 수 있으며, 악인도 착한 사람으로 변할 가능성이 있는 것이다. 바로 그러한 이유로 인간이 위대한 것이다. 그런데 어떻게 어떤 사람에 대해서 함부로 절대적인 판단을 내릴 수 있겠는가. 그는 어떠어떠한 사람이라고 당신이 단정지어버린 바로 그 순간, 그는 벌써 다른 모습으로 변했을지도 모르는데 말이다. _톨스토이 2017. 2. 21.
어떤 악행도 가볍게 여기지 말라 악행을 가볍게 여기지 말라. 물방울도 모이면 그릇을 가득 채우는 법이다. 조금씩 범하는 악도 쌓이고 쌓이면 거기에서 헤어날 수 없게 된다. 그 어떤 작은 선행도 소홀히 넘기지 말라. '그런 일은 나 같은 사람이 도저히 해낼 수 없는 일' 이라는 생각도 하지 말라. 한 방울의 물이 모이고 모여서 큰 그릇을 채우듯이, 사소한 선행이 쌓이고 쌓여 큰 덕이 되는 것이다. _붓다 2017. 2. 21.
괴로울 때 생각할 것 어떤 일이 당신을 괴롭게 할 때는 다음과 같이 생각하라. 첫째, 다른 사람들은 이보다 괴로운 일을 더 많이 겪고 있을 것이다. 둘째, 예전에도 이보다 더 괴로운 일이 나에게 닥쳐왔지만 지금은 오히려 추억거리가 되지 않았는가. 셋째, 지금 나를 괴롭히는 이일은 언젠가는 좋은 경험이 되어 이보다 더 힘들고 어려운 상황에서 나를 구해줄 수도 있으리라. _러스킨 2017. 2. 20.
일생 동안 찾아오는 세 가지 유혹 일생 동안 찾아오는 세 가지 유혹 살아가는 동안 인간에게는 세 가지 유혹이 찾아 든다. 거칠고 강렬한 육체적 욕망, 스스로 우쭐해하는 교만함, 격렬하고 불순한 이기심이 바로 그것이다. 그로 인해 인간은 과거에서 미래에 이르기까지 영원히 불행에서 빠져나오지 못하는 것이다. 만약 인간에게 이 세 가지 유혹이 없었더라면 보다 완전한 자아실현에 도달할 수 있었을 것이다. 이토록 끔ㅉ기한 무질서를 초래하는 요인, 누구나 마음속에 지니고 있는 이 무서운 질병의 근원을 차단하기 위해 우리는 어떤 대책을 세워야 할까? 해답은 단 한 가지, 끊임없는 자기 수양으로 스스로를 닦아나가는 수밖에 없다. _라메네 2017. 2. 19.
나를 위로 하는 날 나를 위로 하는 날 가끔은 아주 가끔은 내가 나를 위로할 필요가 있네. 큰일 아닌 데도 세상이 끝난 것 가은 죽음을 맛볼 때 남에겐 채 드러나지 않은 나의 허물과 약점들이 나를 잠 못 들게 하고 누구에게도 얼굴을 보이고 싶지 않은 부끄러움에 문 닫고 숲고 싶을 때 괜찮아 괜찮아, 힘을 내라고 이제부터 잘 하면 되잖아. 조금은 계면쩍지만 내가 나를 위로하며 조용히 거울 앞에 설 때가 있네. 내가 나에게 조금 더 따뜻하고 너그러워지는 동그란 마음, 활짝 웃어주는 마음, 남에게 주기 전에 내가 나에게 먼저 주는 위로의 선물이라네. 2017. 2. 19.
진리를 받아들일 수 있는 사람 진리를 받아들일 수 있는 사람 생활을 이성의 빛 속에 두는 사람, 무슨 일을 겪든 절망하지 않는 사람, 양심의 괴로움을 모르는 사람, 고독을 겁내지 않고 소란한 모임을 가까이하지 않는 사람, 이와 같은 사람은 평화롭게 자신의 삶을 이어간다. 그는 사람들로부터 멀어지지도 않으며 사람들에게 쫓기지도 않는다. 자신이 처한 자리를 확실히 아는 까닭에 마음에 두려움이 없다. 또한 정신의 초조함이 사라졌으므로 비로소 완전한 평화를 누린다. 이런 평안함은 사색적인 인간에게 주어지는 축복이다. 죽음을 앞두고도 평상시와 다름없이 행동하는 이야말로 모든 진리를 받아들일 준비가 되어 있는 사람이다. _아우렐리우스 2017. 2. 19.
블랙커런트효능 그리고 섭취법 안녕하세요 오늘은 블랙커런트효능 그리고 섭취법 공부하려 해요 우선 블랙 커런트란 유럽 북서부가 원산지이며 즙이 많고 신맛이 강해 유럽에서는 잼이나 주스 또는 젤리로 만들어 먹어요 블랙 커런트는 발효시키기도 하며 약용정제로 만들기도 합니다 블랙커런트는 비타민C가 특히 많이 들어 있어요 그리고 칼슘, 임, 철 등도 많이 있습니다 씨 없는 작은포도라고 생각하시면 되요 블랙커런트효능은 블루베리보다도 안토시아닌 및 폴리페놀 성분이 1.5배 가량 많고 오렌지보다 비타민씨를 4배 가량 많이 함유하고 있어요 기능성 성분인 안토시아닌 함량이 다른 과일에 비해 월등히 높은 슈퍼푸드 웰빙 과수입니다 ^^ 블랙커런트에는 비타민에이, 비타민씨와 4종류의 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있어 빛의 자극을 전달해주는 망막에 있는 로.. 2016. 12. 6.

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