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사람을 보는 지혜 9가지 사람을 보는 지혜 9가지 공자는 말했다. 무릇 사람의 마음은 험하기가 산천보다 더하고, 알기는 하늘보다 더 어려운 거이다. 하늘에는 봄, 여름, 가을. 겨울의 사계절과 아침, 저녁의 구 별이 있지만, 사람은 꾸미는 얼굴과 깊은 감정 때문에 알기가 어렵다. 외모는 진실한 듯하면서도 마음이 교활한 사람이 있고, 겉은 어른다운 듯하 면서도 속은 못된 사람이 있으며, 겉은 원만한 듯하면서도 속은 강직한 사람 이 있고, 겉은 건실한 듯하면서도 속은 나태한 사람이 있으며, 겉은 너그러운 듯하면서도 속은 조급한 사람이 있다. 또한 의로 나아가기를 목마른 사 람이 물을 찾듯 하는 사람은 의를 버리기도 뜨거운 불을 피하듯 한다. 그러므로 군자는 사람을 쓸 때에 1. 먼 곳에 심부름을 시켜 그 충성을 보고, 2. 가까이 .. 2016. 11. 6.
경쟁력을 키워주는 파워 업 대화법 17가지 경쟁력을 키워주는 파워 업 대화법 17가지 꼭 실천해야할 대화의 테크닉 1. 말을 할 때는 이성적이고 논리적인 사고를 하라. 2. 말을 시작하기 전에 먼저 3초간 요점을 가다듬고 정리하라. 3. 불만이나 푸념 또는 부정적인 말을 가급적 자제하라. 4. 목소리의 속도와 높이 , 그리고 크기를 변화 있게 잘 조절해서 말하라. 4. 간결하고 명확한 문장구사를 하도록 하라. 6. 상대방의 반응에 적절히 대응하면서 말하라. 7. 평소에 대중 앞에 서는 연습을 자주 하라. 8. 보다 넓고 깊은 안목으로 세상을 관찰하여 이야깃거리를 많이 만들어 두어라. 9. 심각한 이야기에도 때로는 유머를 섞어 긴장을 없애는 여유를 가지라. 10. 친한 사이일수록 예의를 갖춰 말하라. 절대 하지 말아야할 대화의 테크닉 1. 화가 난.. 2016. 11. 4.
내면의 눈으로 아름다움을 보라 내면의 눈으로 아름다움을 보라 최근에 나는 한참 동안 숲 속을 산책하고 방금 돌아온 친구에게 무엇을 보았냐고 물어본 적이 있다. 그녀는 "별로 특별한 게 없었어." 라고 대답했다. 한 시간 동안이나 숲 속을 산책하면서 아무것도 주목할 만한 것이 없었다니 그럴 수 가 있을까? 나는 스스로에게 반문해 보았다. 아무 것도 볼 수가 없는 나는 단지 감촉을 통해서도 나를 흥미롭게 해주는 수많은 것들을 발견한다. 나는 잎사귀 하나에서도 정교한 대칭미를 느낀다. 은빛 자작나무의 부드러운 표피를 사랑스러운 듯 어루만지기도 하고 소나무의 거칠고 울퉁불퉁한 나무껍질을 더듬어 보기도 한다. 때때로 이러한 모든 것들을 보고 싶은 열망에 내 가슴은 터질 것만 같다. 단지 감촉을 통해서도 이처럼 많은 기쁨을 얻을 수 있는데 볼 .. 2016. 11. 4.
효과적 커뮤니케이션을 위해 가져야 할 6가지 마인드 효과적 커뮤니케이션을 위해 가져야 할 6가지 마인드 1. 이루어진다고 굳게 믿으라. 맏음을 가지고 목표를 세우라. 그리하면 당신의 목표는 반드시 성취된 다. 반드시 그렇게 하고자 하는 신념과 그렇게 되기를 바라는 기도가 결 합된 정신 상태는 엄청난 괴력을 발휘한다. 신념은 한계가 있는 인간에 게서 그 한꼐를 없애는 유일한 방편이ㅏㄷ. 반드시 이루고자 하는 신념은 실패의 유일한 예방책이다. 확신과 목표를 가진 상태에서으이 커뮤니케이 션은 반드시 성공한다. 2. 삶의 의지를 불태우라. 자신의 삶에 , 특히 하루 하루에 특별한 의미를 부여하며 적극적으로 사는 사람은 최고가 될 자격이 있다. 그가 던지는 메시지는 이미 상대방에게 파워풀한 설득력을 지니고 있다. 3. ' 자신과의 의사소통 ' 에 능해져야 한다. .. 2016. 11. 3.
비난하지 말고 이해하려고 애써라 비난하지 말고 이해하려고 애써라 자신을 포함하여 생명자체의 표현인 모든 생명체에게 예외없이 부드럽고 온화하고 따듯하고 너그럽게 무조건적으로 사랑하는 자세를 가져라. 모든 생명체에게 사심없이 봉사하고, 사랑하고, 존경하는 일에 집중하라. 부정적인 마음가짐과 세속적인 것들에 대한 욕망, 쾌락과 소유물에 대한 집착을 피하라. 자기 주장을 내세우거나 옳고 그름을 판별하거나 나는 옳다고 자만하기를 삼가고 정의를 가장한 덫에 빠지지 않도록 하라 비난하지 말고 이해하려고 애써라. 스승들의 가르침의 근본적인 원리는 깊이 새기고 그밖의 모든 사람들이 하는 말은 그냥 흘려버려라. 이 원리들을 자기 자신과 타인에게 적용하라. 인간적인 모든 잘못과 한계, 연약함을 꿰뚫어 보는 신성의 사랑과 자비, 무한한 지혜, 연민을 신뢰하.. 2016. 11. 3.
다 놓아 버려라 다 놓아 버려라 하나의 심상이 일어나 마음을 끌어당기게 되면. 마음은 바람에 떨어지는 열매처럼 휩쓸리게 됩니다. 행복이든, 불행이든, 기쁨이든, 슬픔이든, 선이든, 악이든, 다 놓아 버리라는 것이다. 우리가 놓지 못하는 건 대상에 대한 집착 때문이다. 모든 고통은 집착에서 비롯된다. 모든 현상들은 항상 변하는 불확실한 것임을 알지 못할 때 집착과 고통이 따른다. 따라서 누구든 일체를 놓아 버려 법마저 놓아 버리게 되면 진정한 자유를 누릴 수 있다. 그러므로 현실이나 타인을 자기가 바라는 대로 바꾸려 들지 말아야 한다. 또한 자신의 내면에서 일어나는 생각이나 감정도 바꾸려 하거나 자신을 타인과 비교하게 되면 고통이 일어난다. 무상을 알지 못하기 때문이다. _아짠 차 스님 2016. 11. 3.
마음속에서 일어나는 것 마음속에서 일어나는 것 상상하지 않고 보는 법과 왜곡하지 않고 듣는 법을 배워라. 그것이면 충분하다. 본질적으로 이름도 없고 형태도 없는 것에 이름과 형태를 붙이려하지 말라. 모든 의식은 주관적이라는 것, 보거나 듣거나 만지거나 냄새 맡는 것, 느끼거나 생각하는 것, 기대하고 상상하는 것, 모두가 단지 마음속에서 일어나는 것이며 실재속에 있는 것이 아니라는 것을 깨달아라. 그러면 당신은 평화를 얻을 것이며 두려움으로부터 해방될 것이다. _바바하리다스 2016. 11. 3.
성공한 사람들의 10가지 행동 철학 성공한 사람들의 10가지 행동 철학 1. 성공한 사람들은 일의 우선순위를 정하고 중요한 일을 먼저 한다. 가치 없는 일들로 소주한 시간과 에너지를 소비하지 않는다. 자신의 에 너지를 중요한 곳에 집중적으로 투여하여 성과를 만들어 내고 만다. 2. 성공한 사람들은 오늘 할 일은 지금 당장 완수해버리낟. 결코 우물쭈물 미루다가 후회하는 어리석음을 선택하지 않는다. '망설이 다가 흘러간 시간은 다시 오지 않는다 ' 는 사실을 잘 알고 있기 때문이다. 3. 성공한 사람들은 자신이 하는 일을 재미있게 구성한다. 놀이와 일의 구분이 힘들 정도로 일에서 재미를 찾아내는 제3의 눈이있다. 4. 성공한 사람들은 명확하고 구체적인 목표가 있다. 분명하게 가야 할 길이 있기 때문에 어려운 상황이 밀물처럼 밀려와도 결코 굴복.. 2016. 11. 2.
나에게 행동할 수 있는 힘을 주는 것 나에게 행동할 수 있는 힘을 주는 것 내생명의 근원이여. 나는 언제나 몸을 깨끗하게 하고 있습니다. 당신의 손길이 나의 몸을 어루만지고 있다는 사실을 알기 때문입니다. 나는 언제나 나의 생각에서 모든 거짓을 씻어내기 위해 노력하고 있습니다. 내 마음 속에 깃들여 있는 이성의 등불에 불을 밝힌 진리가 당신이라는 사실을 알기 때문입니다. 나는 나의 가슴에서 모든 죄악을 물리치고 사랑이 피어나도록 노력하고 있습니다. 내 가슴 가장 깊은 곳, 그곳에 당신이 머루르고 있다는 사실을 알기 때문입니다. 그래서 당신이 나의 행동으로 나타나도록 노력하고 있습니다. 나에게 행동할 수 있는 힘을 주는 것으로 당신의 권능이라는 사실을 알기 때문입니다. _타고르 2016. 11. 2.
오늘 만큼은 ...... 하자 오늘 만큼은...... 하자 링컨의 말처럼 사람은 스스로 행복해지려고 결심한 정도만큼 행복해진다. 오늘 만큼은 주변 상황에 맞추어 행동하자. 무엇이나 자신의 욕망대로만 할 하지 말자. 오늘만큼은 몸을 조심하자. 운동을 하고 충분한 영양을 섭취하자. 몸을 혹사 시키거나 절대 무리하지 말자. 오늘만큼은 정신을 굳게 차리자. 무엇인가 유익한 일을 배우고 나태해지지 않도록 하자. 그리고 노력과 사고와 집중력을 필요로 하는 책을 읽자. 오늘만큼은 남에게 눈치채지 않도록 친절을 다하자. 남 모르게 무언가 좋은 일을 해 보자. 정신 수양을 위해 두 가지 정도는 자기가 하고 싶지 않는 일을 하자. 오늘만큼은 기분 좋게 살자. 남에게 상냥한 미소를 짓고 어울리는 복장으로 조용히 이야기하며 예절 바르게 행동하고 아낌없이 .. 2016. 11. 2.
좋은 아빠 되기 방법 12가지 좋은 아빠 되기 방법 12가지 1. 함께 있기 (Present) 가능한 한 많이 아이 곁에 있어주어라. 아무리 함께 있는 시간의 질이 중 요하다고 하지만 같이 보내는 시간이 많은 것을 대신할 수는 없다. 2. 관여하기 (Engaged) 아이가 잘하는 것을 지켜봐주고 관심 있어 하는 것을 함께 즐겨라. 아이 와 함께 책 읽고, 아이가 좋아하는 TV프로를 함께 시청하며, 아이에게 무엇이든 가르쳐주어라 3. 모법적인 역할모델 되기 (Exemplary) 아들에게 뿐만 아니라 딸에게도 역할 모델이 되고 있음을 항상 기억하 라. 아이들은 자신의 아빠를 보며 아빠의 역할에 대해 배우고 기대하게 된다. 4. 애정 표현하기 (Affectionate) 아이를 사랑하지 않는 부모는 없지만 표현하지 않으면 아무 소용없다. 아.. 2016. 10. 30.
첫 만남에서의 대화 방법 10가지 첫 만남에서의 대화 방법 10가지 1. 상대를 이해하기 위해 들어라. 커뮤니케이션의 가장 중요한 목적은 상대방에 대한 이해다. 상대방의 말 을 주의 깊게 듣고 어떤 사람인지 파악하라. 어떤 성격인지, 무슨 일을 하는지, 어떤 철학을 지녔는지 분석하라. 2. 관심을 가지고 온몸으로 들어라. 상대방의 말에 관심을 보이는 것이 중요하다. 눈을 맞추고, 머리를 끄덕 이고, 몸을 상대방에에 기울여라. 상대방의 감정에 한편이 되어 상대방 과 똑깥이 느껴라. 3. 공통분모에 대해 질문하라. 고향, 학교, 가족, 취미, 종교 등을 질문하라. 인간관계를 밀접하게 하는 요소 중 하나는 유사성이다. 상대방이 당신과 어떤 공통분모를 가지고 있는지 찾아라. 4. 당신과의 연결고리 대해 질문하라. 경력, 직업, 업무, 꿈 , 목.. 2016. 10. 30.

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