흑마늘 효능 알고먹자

 

 

 

 

안녕하세요 오늘은 흑마늘 효능에 대해 알아볼게요

 

모두 건강하게 섭취하세요

 

콜레스테롤에 좋은 음식

 

마늘보다 좋은 흑마늘

 

 

 

 

건강을위한 흑마늘의 효능

 

흑마늘은 널리 사용되는 발효 마늘입니다.

 

흑마늘은 항산화 물질이 일반 마늘보다 2배나 높습니다.

 

실제로 어떤 사람들은 흑마늘에는 암의 발병을

 

예방할 수 있는 천연 성분이 있다고 믿고

 

있습니다. 따라서 몸에서 독소를 제거하기 위해

 

해독 과정을 위해 검은 흑마늘을 소비하는 사람들이 많습니다.

 

 

 

 

한국에서는 흑마늘이 건강 제품으로 소개되었지만

 

여전히 건강 보조 식품으로 간주됩니다.

 

흑마늘은 항산화 물질이 풍부하여 에너지 음료의

 

성분으로 첨가됩니다. 태국에서는 마늘을 정기적으로

 

섭취하는 사람들의 수명을 연장시키는 것으로 알려져

 

있습니다. 마늘의 사용은 아시아뿐만 아니라

 

제조공정이 길기 때문에 저렴한 가격으로 여러 장소에서

 

포장 된 형태로 미주와 유럽에서도 널리 사용됩니다.

 

 

흑마늘이 건강에 좋은 효능

 

 

1. 발효 과정으로 인해 암과 콜레스테롤을 극복하고

 

흑마늘은 일반 마늘보다 4배 효과적입니다.

 

화합물 S-알릴 시스테인은 신선한 마늘과 아미노산

 

유도체의 천연 성분으로 검은 마늘에서 발견되는

 

더 큰 시스테인은 콜레스테롤을 낮추고 암 발생확률을

 

줄여 줍니다.

2. 감염으로부터 몸을 보호 할 수 있도록 몸의

 

신진대사를 증가시키는 활성 성분 알리신이 없기

 

때문에 감염을 극복하고, 항 미생물, 항균을 포합합니다.

 

3. 노화를 지연시킵니다.

 

심장병, 알츠하이머병, 관졀염 및 순환기 문제가 있는

 

만성 질환 환자에게 적절한 식이요법을 통해 도움을 줍니다.

 

 

마늘은 4000년전 부터 사람에게 알려져 왔습니다.

 

기원전 1500년에 파피루스에서 이집트인은 질병을

 

치료하기 위해 마늘의 22가지 성질을 맏었다는 메모를

 

발견했습니다. 마늘이 이집트의 카흠왕의 무덤에서 발견되었고,

 

그리고 체력을 향상시키고 질병을 예방하기 위해 피라미드 건축업자들

 

섭취를 했다고 합니다.

 

 

과거에 그리스인과 로마인은 마늘을 사용하여 나병과 천식을 치료했습니다.

 

시간이 지남에 따라 점점 더 많은 마늘의 건강상의 효과가

 

발견되었습니다.

 

마늘은 콜레스테롤 수치를 낮추며 이는 안티 콜레스테롤이며

 

혈병 예방에 도움이되는 화합물 인 아조네이드  성분이 함유되어 있습니다.