허브티종류 다양하게 즐겨보세요. (효능)

허브티종류 다양하게 즐겨 보세요 (효능도 많아요)

 

 

허브는 특유의 향이 좋고

색도 예뻐서 먹기 좋아요

인스턴트 커피 드시지마시고

건강챙기면서 좋은 차드세요 ~~!!!

특히 비염환자분들

꼭 챙겨드세요 ~~

호브티종류 너무 많고

효능도 너무 많은데

오늘은 간단하게

라벤더,라즈베리,레몬그래스,레몬밤,레본버베나

로즈,로즈마리,린덴

에대해 알아 보겠습니다 ~~

 

 

 

 

 

 

 

그을린 피부나 상처, 거칠어진 피부를 개선하는 허브티  라벤더

 

라벤더 티는 마시는 사람에 따라 좋고 싫은 반응이 뚜렷하게 나뉘는데,

유럽에서는 주로 신경 안정을 목적으로 마신다고 한다. 진정 작용과

소화 촉진, 호흡기계 트러블 해소에도 좋습니다.

두통예방에도 좋습니다.

출산을 앞둔 임산부들이 즐겨 마신다는 허브티 라즈베리 (임산부 추천)

 

우리나라의 감잎 차와 비슷한 맛이 나는데 끝 맛은 약간 떫은 느낌을 줍니다.

라즈베리에는 칼슘이나 미네랄이 풍부하며, 자궁근이나 골수 주변의 근육을

조절하는 기능을 합니다. 이런 이유로 미국이나 유럽 등지에서는 '안전한 출

산을 위한 허브티'로 알려져 있습니다.

인후통,후두염, 각종 열병과 같은 호흡기의 염증에 좋은 허브티 레몬그래스

 

상큼한 레몬 향을 갖고 있는 레몬 그래스는 복통이나 설사에 효과가 있습니다.

투통이나 발열을 완화시키기도 하죠. 이뇨 작용을 하므로 몸속의 노폐물을 빨리

배출시켜 비부를 깨끗하게 해줍니다.

레몬그래스에는 강한 해독 작용과 악취 제거 성분이 있는데 특히 발냄새 제거에

효과적입니다.

위를 안정시키고 소화를 촉진시키는 허브티 레몬밤 (임산부 추천)

 

많은 사람들에게 사랑받는 차로 멜리사 티라고도 불립니다. 두통을 가라앉히고

긴장을 풀어 주며, 뇌의 활동을 높여 기억력을 증진시킨다. 항바이러스 성분이 있어

전염성이 있는 병이나 헤르페스 등에 효과가 있다고 전해집니다.

생리통이나 생리 불순에도 효과가 있습니다.

기관지염이나 비염에 효과가 있는 허브티 레몬버베나

 

허브 티 중에서도 손꼽히는 맛과 향을 갖고 있으며, 상쾌하고 깨긋한 느낌을

줍니다. 장의 운동을 활발하게 해주고, 진정 작용을 하는 성분이 포함되어 있어

꽃가루 알레르기나 감기의 초기 증상에 좋고,소화를 도와 위의 거북함을 해소 합니다.

여성들을 위한 허브티 로즈

 

우아한 향을 갖고 있는 로즈는 허브 티로서도 대단히 인기가 높으며, 다른 허브의

블랜드용으로 자주 사용됩니다. 로즈 티는 여성들의 질환인 생리 장애, 생리전 증후군,

폐경기 장애등에 좋고 진정, 강장, 소염, 소화 작용을 돕습니다. 특히 꽃잎은 뛰어난

미용 효과를 인정받아 오랜 옛날부터 화장수나 목욕제로 쓰였다고 합니다.

젊음을 되돌려 주는 허브티 로즈마리 (학생들을 위한 차)

 

강하고 상쾌한 향이 있어 머리를 맑게 하고 기억력을 높여 준다.

두통을 가라앉히는 효과도 있어 수험생들에게 가장 적합한 차라고 할 수 있습니다.

폐를 건강하게 하는 기능을 하므로 감기, 천식, 만성 기관지염, 유행성 감기 등에도 좋습니다.

이외에 강장. 진정, 소화, 수렴 등의 효과가 있고 구층, 향균 작용을 한다.

또 피부를 젊게 해준다.

고혈압에 좋은 허프티 린덴

 

꽃 한 송이에 뜨거운 물을 한 컵 붓고 3분 후에 마시면 됩니다.

스트레스에 의한 불면증이나 소화불량, 감기, 카타르 인플루엔자(콧물감기)를 완화 시킵니다.

스트레스에 의한 긴장을 완화시키며 마음을 편안하게 안정시켜줍니다.

이뇨 작용도 뛰어나 몸 속의 필요 없는 수분을 배출시켜줍니다. 스트레스에 의한

고혈압에 효과적입니다.